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Yoya - Activités Wellness

Liste des soins
Stage Yoga D’Été du 01 au 05 juillet 2019
Du lundi 1er juillet au vendredi 5 juillet 2019
Animé par Béatrice Berthelot : professeur diplômé de la FNEY
HORAIRES :
Du lundi au vendredi : 18 H 30 – 20 H 30
Très belle salle de pratique, dans un écrin de verdure entre pinèdes et lacs.
Pratique en extérieur suivant conditions météo : www.domainedecice.com

 
140 EUR
par pers.
Réserver
Cours de sophrologie
À travers différents exercices physiques et mentaux (accessibles à tous), comme présence au corps, visualisation, respiration, méditation... 
18 EUR
par pers.
Réserver
Atelier yoga et yoga nidra
Un dimanche par trismestre, venez découvrir nos matinées yoga et yoga nidra de 10H à 12h.

Prochaines dates à venir :

Dimanche 08 septembre 2019  
PAWANMUKTASANA ET POSTURES ANTI LOMBALGIES PRANAYAMA ET YOGA NIDRA
Dimanche 10 novembre 2019  
POSTURES ANTI-STRESS PRANAYAMA ET SONS YOGA NIDRA
Dimanche 12 janvier 2020 
ENCHAINEMENTS SALUTATION AU SOLEIL PRANAYAMA ET YOGA NIDRA
Dimanche 08 mars 2020  
POSTURES D’INVERSIONS PRANAYAMA ET SONS YOGA NIDRA 
.
28 EUR
par pers.
Réserver
Relaxation guidée
Technique de détente physique et mentale sur les bases de la relaxation.
35 EUR
par pers.
Réserver
Yoga et méditation
Dans un écrin de verdure, bordé de lacs, lieu propice à la détente et au retour vers soi, venez vivre une séance de yoga où vous pourrez progresser à votre rythme. 
20 EUR
par pers.
Réserver
Yoga du rire
Entretenir sa joie de vivre, cultiver un optimisme à toute épreuve et communiquer de bonnes énergies...
20 EUR
par pers.
Réserver
Conférence bien-être
Ateliers d'échange avec un professionnel sur une thématique précise, suivi d'un cocktail.
20 EUR
par pers.
Réserver
Retraite yoga
Animée par Béatrice Berthelot 
Le yoga est une invitation à un voyage à la rencontre de soi-même ;  par la pratique posturale qui permet au corps de se délier,  le travail sur le souffle qui permet de s’apaiser.

 
Détails
Pilates
Le Pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse rectifier les mauvaises postures, restiuer la vitalité physique. 
Le mardi à 19h30.
20 EUR
par pers.
Réserver
Développement personnel
Conseils et image de soi avec Anne Leroy, conseillère en image. 
Détails
Les ateliers du chef
Notre chef, Laurent Morin partage savoir-faire et passion dans son atelier dédié au cours de cuisine. 
Détails