Yoga - Activités Wellness
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Cours de sophrologie
À travers différents exercices physiques et mentaux (accessibles à tous), comme présence au corps, visualisation, respiration, méditation...
Cours de sophrologie
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À travers différents exercices physiques et mentaux (accessibles à tous), comme présence au corps, visualisation, respiration, méditation...
La sophrologie va permettre de s'ouvrir à un nouvel état d'esprit, d'apporter un nouvel angle de vue à ce qui se vit, ou tout simplement augmenter l'éventail de possibilités de réponses pour un même évènement.
Séance d'1 heure (10 personnes maximum)
Tenue : vêtement confortable et un plaid ou une petite couverture.
Ce formulaire est une demande de réservation. La réservation vous sera confirmée par mail.
La sophrologie va permettre de s'ouvrir à un nouvel état d'esprit, d'apporter un nouvel angle de vue à ce qui se vit, ou tout simplement augmenter l'éventail de possibilités de réponses pour un même évènement.
Séance d'1 heure (10 personnes maximum)
Tenue : vêtement confortable et un plaid ou une petite couverture.
Ce formulaire est une demande de réservation. La réservation vous sera confirmée par mail.
Atelier Yoga & Yoga nidra
Un dimanche par trismestre, venez découvrir nos matinées yoga et yoga nidra de 10H à 12h.
30 EUR
par pers. Atelier Yoga & Yoga nidra
Un dimanche par trimestre
Un dimanche par trismestre, venez découvrir nos matinées yoga et yoga nidra de 10H à 12h.
Prochaines dates à venir :
Informations auprès du spa au 02.99.52.77.78 ou spa@domainedecice.com
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Prochaines dates à venir :
- Dimanche 17 janvier 2021: ANNULÉ
- Dimanche 14 mars 2021
Informations auprès du spa au 02.99.52.77.78 ou spa@domainedecice.com
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30 EUR
par pers. Relaxation guidée
Technique de détente physique et mentale sur les bases de la relaxation.
A partir de
20 EUR
par pers. Relaxation guidée
15 / 30 / 45 min
Technique de détente physique et mentale sur les bases de la relaxation.
A expérimenter seule ou en complément de vos soins afin d'optimiser votre moment de détente.
Temps :
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A expérimenter seule ou en complément de vos soins afin d'optimiser votre moment de détente.
Temps :
- 15 min : 20 € /pers.
- 30 min : 40 € /pers.
- 45 min : 60 € /pers.
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A partir de
20 EUR
par pers. Yoga et méditation
Dans un écrin de verdure, bordé de lacs, lieu propice à la détente et au retour vers soi, venez vivre une séance de yoga où vous pourrez progresser à votre rythme.
20 EUR
par pers. Yoga et méditation
1h15
Dans un écrin de verdure, bordé de lacs, lieu propice à la détente et au retour vers soi, venez vivre une séance de yoga où vous pourrez progresser à votre rythme.
Notre professeur de Yoga, Béatrice Berthelot vous propose des cours de Hatha-yoga, une combinaison de postures yoga et de techniques respiratoires visant à devenir plus réceptif à l'expérience du calme intérieur.
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Notre professeur de Yoga, Béatrice Berthelot vous propose des cours de Hatha-yoga, une combinaison de postures yoga et de techniques respiratoires visant à devenir plus réceptif à l'expérience du calme intérieur.
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20 EUR
par pers. Yoga du rire
Entretenir sa joie de vivre, cultiver un optimisme à toute épreuve et communiquer de bonnes énergies...
20 EUR
par pers. Yoga du rire
1h
Entretenir sa joie de vivre, cultiver un optimisme à toute épreuve et communiquer de bonnes énergies...
Patrick Saulnier vous invite à découvrir le yoga du rire.
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Patrick Saulnier vous invite à découvrir le yoga du rire.
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20 EUR
par pers. Forfait annuel Pilates
Le Pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse rectifier les mauvaises postures, restiuer la vitalité physique.
Le mardi à 19h30.
Le mardi à 19h30.
525 EUR
par pers. Forfait annuel Pilates
Forfait annuel : 1h tous les mardis
Le Pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse rectifier les mauvaises postures, restiuer la vitalité physique.
Le mardi à 19h30.
La technique est basée sur des principes essentiels que sont la respiration, la concentration, la fluidité, le contrôle, le centrage, l'ordre et la relaxation.
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Le mardi à 19h30.
La technique est basée sur des principes essentiels que sont la respiration, la concentration, la fluidité, le contrôle, le centrage, l'ordre et la relaxation.
Ce formulaire est une demande de réservation. La réservation vous sera confirmée par mail.
525 EUR
par pers.