PAS DE DISPONIBILITE

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Ateliers Yoga

Le Mercredi: c'est cours de Sophrologie !

A travers différents exercices physiques et mentaux (accessibles à tous), comme présence au corps, visualisation, respiration, méditation... La sophrologie va permettre de s'ouvrir à un nouvel état d'esprit, d'apporter un nouvel angle de vue à ce qui se vit, ou tout simplement augmenter l'éventail de possibilités de réponses pour un même évènement.

Séance d'1 heure (10 personnes maximum)
2 mercredi par mois de 18h30 à 19h30


Dates prochainement communiquées

Tenue: vêtement confortable et un plaid ou une petite couverture.
 
18 EUR
par pers.